В этом блоге вы найдете не только полезные советы о беременности, родах и послеродовом периоде, но и мотивирующие рассказы наших доул и их клиенток, подборки литературы, музыки и фильмов.
16.01.26 состоялась наша встреча с командой @mamam.uk в Gillray’s Bar напротив Биг Бена. Алина, Вера и Марина подробно рассказали о том, кто такая доула, в чем заключается ее поддержка, чем…
Исследования подтверждают, что непрерывная поддержка доулы во время родов значительно улучшает их исход. Согласно обзору Cochrane Review (2017), в котором анализировали данные 26 исследований с участием более 15 000 женщин,…
14.03.25 состоялась наша встреча с командой @mamam.uk в Southbank Centre Riverside Terrace Cafe. Алина, Вера и Марина подробно рассказали о том, что входит в план родов, как его правильно составить,…
20.09.24 состоялась наша долгожданная встреча с командой @mamam.uk в Southbank Centre Riverside Terrace Cafe. Мы рады были вновь собраться после летних каникул в уютной обстановке обновленного кафе. @alina_doula_london @holisticspace.vera @doula_milana_london…
19.01.24 прошла наша ежемесячная встреча с доулами @mamam.uk @alina_doula_london @holisticspace.vera делились информацией о роли доулы и показывали содержимое ее сумки в роды. Наши прекрасные беременные участницы активно задавали вопросы, обсуждение…
Партнер, помощник и проводник Birth partner — это человек, кому женщина доверяет присутствовать при рождении ребенка. Почти все женщины в Британии приходят в родовую палату с партнером — часто это отец ребенка,…
17.11.23 прошла наша ежемесячная встреча с доулами @mamam.uk @alina_doula_london @holisticspace.vera @doula_milana_london рассказывали о том, что ждет рожающих женщин, когда они приезжают в роддом — что такое triage, какие проверки там…
15.09.23 прошла наша ежемесячная встреча с доулами @mamam.uk @alina_doula_london @holisticspace.vera @doula_milana_london и @miya.doula.pro рассказывали о том, что такое мягкие роды, какие есть способы естественного обезболивания, как важна подготовка к родам,…
Июльская встреча с доулами прошла в Southbank Centre. Мы говорили о том, как можно подготовиться к мягким родам, какие упражнения для этого делать, какие книги почитать, какие практики добавить в…
В конце апреля доулы @mamam.uk провели встречу в Southbank Centre. Тема встречи — «Роды как путь к себе». Мы поделились своими мыслями на эту тему, ответили на многочисленные вопросы наших…
Давайте разберем несколько часто повторяющихся ситуаций из моей практики. Ситуация первая — Мы выбираем между двумя роддомами. Вы в них были? Какой порекомендуете выбрать? — Да, я работала в обоих…
В нашем современном западном мире существует мнение, часто усугубляемое социальными сетями, что все молодые мамы – это «чудо-женщины», которые могут быстро вернуться к «нормальной» жизни сразу после родов. Центр внимания…
Почему доульская поддержка увеличивает шанс более продолжительного периода грудного вскармливания? Еще во время беременности, доула подает информацию о физиологии родов, гормональных процессах происходящих в теле женщины, которые готовят её тело…
Как доула может помочь партнерам во время беременности женщины и в родах: Доула может помочь родителям получить всю информацию, необходимую для принятия решений и облегчить общение между родителями и медицинским…
Настал день, когда вы будете совершать свое восхождение на гору. Вы не знаете, сколько точно по времени займет ваш путь. Ваш проводник говорил вам, что каждый движется в своем темпе,…
Чтобы лучше понять, как доула помогает в родах, давайте представим, что мы собираемся покорить Эльбрус. Это высокая гора, вы еще ни разу не взбирались на такие вершины. А даже если…